Untuk melakukan gerakan kayang dengan benar, penting untuk memperhatikan arah pandangan mata. Saat melakukan gerakan, arahkan pandangan mata ke arah depan agar tubuh tetap seimbang dan stabil.
Pentingnya Arah Pandangan Mata
Arah pandangan mata yang tepat saat melakukan gerakan kayang akan membantu menjaga keseimbangan tubuh. Ketika arah pandangan mata tidak tepat, maka tubuh akan cenderung tidak seimbang dan menyebabkan terjadinya kesalahan gerakan.
Cara Melakukan Arah Pandangan Mata
Untuk melakukan arah pandangan mata yang tepat saat melakukan gerakan kayang, arahkan pandangan ke arah objek yang stabil di depan Anda. Pastikan juga pandangan mata tetap fokus dan tidak terganggu oleh hal-hal lainnya.
Kumpulan Pertanyaan dan Jawaban yang Berkaitan dengan "Arah Pandangan Mata Saat Kamu Melakukan Gerakan Kayang Adalah":
1. Arah pandangan mata saat melakukan gerakan kayang adalah
Arah pandangan mata saat melakukan gerakan kayang adalah ke atas
___________________
penjelasan:
kayang adalah, salah satu bentuk atau sikap badan terlentang yg membusur bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki dengan lutut ditekuk.
cara melakukan kayang:
1. Badan diposisikan berdiri dengan tegak.
2. Posisi tangan di letakkan atau ditumpu pada pinggul.
3. Kemudian menekuk kedua kaki.
4. Kedua siku tangan juga ditekuk dan menengadahkan kepala ke arah belakang.
5. Kemudian tangan di arahkan ke belakang hingga tangan dapat menyentuh matras sebagai tumpuan.
6. Ketika tangan telah menyentuh matras, badan ikut di lentingkan seperti busur (hampir 180°), kemudian kedua tangan serta kaki di luruskan.
7. Tangan menolak hingga posisi badan kembali ke berdiri tegak.
_______________________
Semoga terbantu maaf kalau salah
2. arah pandang mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah
Jawaban:
ke atas
Penjelasan:
keatas karena pada dasarnya kita melentingkan badan dengan tangan dan kaki menyentuh tanah.
3. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah .....
Jawaban:
Pandangan kita ke atas
Penjelasan:
Mengapa? Karena saat kita melakukan kayang, kita membengkokkan tangan dan kaki kita sehingga kita melihat ke atas.
Semoga membantu
4. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah.....
Jawaban:
arah pandangan adalah keatas karena pada dasarnya kita melentingkan badan dengan tangan dan kaki menyentuh tanah.
Jawaban:
Arah pandangan mata saat kamu / kita melakukan gerakan kayang yang benar adalah fokus ke arah depan lurus.
Penjelasan:
Pandangan ke depan, menyesuaikan posisi hadap badan, artinya saat posisi persiapan dengan badan menghadap ke atas, berarti depan kita adalah atas, sedangkan saat melentingkan badan dengan mengahadap belakang, maka depan kita adalah belakang.
Makanya yang bener menghadap depan lurus. teknik kayang dengan posisi telentang menggunakan tumpuan tangan dan kaki.
5. Saat melakukan sikap kayang pandang mata ke
Jawaban:
pandangan mata kebawah agar posisi tubuh lebih optimal
semoga membantu<3♡
6. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah....
Jawaban:
ke atas
Penjelasan:Aktivitas ataupun latihan kayang adalah salah satu bentuk latihan kelenturan tubuh. Latihan ini bagus untuk meningkatkan kebugaran tubuh dalam hal kelenturan tubuh, salah satu aspek dalam kebugaran jasmani. Untuk melakukannya, arah pandangan adalah keatas karena pada dasarnya kita melentingkan badan dengan tangan dan kaki menyentuh tanah.
semoga membantu <♡7. arah pandangan mata saat kamu melekukan kayang.....
ke arah belakang
Penjelasan:
semoga bermanfaat
Jawaban:
arah pandangan mata saat kamu melekukan kayang adalah melihat ke atas
terima kasih semoga membantu maaf klo salah ^_^☆
8. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah...
Jawaban:
Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah ke atas
9. bagaimana arah padangan mata saat melakukan gerakan kayang
pandangan mata mengikuti arah tangan
10. Sikap melakukan sikap kayang pandangan mata ke
Me belakang karena posisi kepala berada di belakangkalau menurut saya sikap kayang itu pandangan mata ke belakang maaf kalau salah
11. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah
Jawaban:
Jari tangan/punggung tangan, Jika Kayang dari posisi berdiri
maaf kalau salah
Jawaban:
Jari/tangan/punggung
Penjelasan:
kayang merupakan posisi kaki bertumpu dengan empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut serta panggul.
12. bagaimana pandangan mata saat melakukan kayang
pandangan ya kan pertama berdiri jadi pasti melihat ke depan kemudian mulai melebgkungkan badan jadi pandangan mata mulai semakin ke atas dan ke atas .begitu .masa mata itu tidak terlalu penting dalam kayang biar di tutup tapi jangan di tutup karena saat menutup mata maka kita akan bagaimana yah kehingan konsent.!
jangan lupa tandai sebagai jawaban terbaik
13. arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah... a. kedepan b. kesamping c. kebelakang d. keatas
D. keatas
Penjelasan:
semoga membantuu
14. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah......
Jawaban:
Arah Pandangan ke Atas
Penjelasan:
maap klo slh
Ke atas
Penjelasan:
Semoga membantu :)
15. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah ?
Jawaban:
belakang
Penjelasan:
karena kita menghadap ke belakang
16. arah pandang mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah
depan.
semoga benar y
17. Pada saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke arah?
Jawaban:
Depan, juga catatan: melakukan kayang tidak boleh sembarangan atau tulang mungkin bisa patah/cedera
Penjelasan:
18. saat melakukan sikap kayang pandangan mata ke
Jawaban:
pandangan ya kan pertama berdiri jadi pasti melihat ke depan kemudian mulai melebgkungkan badan jadi pandangan mata mulai semakin ke atas dan ke atas .
Jika kita melakukan gerakan kayang, sebaiknya pandangan mata kebawah agar posisi tubuh bisa optimal.
Penjelasan:
Kayang adalah sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul.
langkah-langkah melakukan gerakan kayang:Tubuh dalam posisi berdiri tegak. Kedua tangan diletakkan di pinggul.Kepala ditekuk ke belakang dengan posisi kedua kaki ditekuk. Tangan ditekuk ke belakang hingga posisinya menyentuh matras.Saat melakukan kayang posisi tubuh meregang dan melengkung.19. Arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah ....
Jawaban:
Pandangan mata mengikuti arah tangan
20. ke manakah arah pandangan mata saat kamu melaksanakan gerakan kayang adalah ..... a ke depan c ke belakang b. ke samping d. ke atas
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kayang
Kode: 8.22.5
d. ke atas
Aktivitas ataupun latihan kayang adalah salah satu bentuk latihan kelenturan tubuh. Latihan ini bagus untuk meningkatkan kebugaran tubuh dalam hal kelenturan tubuh, salah satu aspek dalam kebugaran jasmani. Untuk melakukannya, arah pandangan adalah keatas karena pada dasarnya kita melentingkan badan dengan tangan dan kaki menyentuh tanah.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753825