Renang gaya dada adalah salah satu jenis gerakan renang yang populer. Gerakan pertama dalam renang gaya dada adalah menyelam ke dalam air dan menggerakkan kedua tangan sejajar dengan bahu. Pada saat yang sama, kaki bergerak ke dalam dan menyentuh dinding kolam renang. Gerakan selanjutnya adalah mengangkat kedua lengan dan menggerakkan kaki ke arah dinding kolam renang. Ini akan membantu meningkatkan kecepatan dan momentum. Ingatlah untuk mengambil napas dengan cara yang benar saat melakukan gerakan ini. Gerakan dalam renang gaya dada ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuhmu, seperti meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mengurangi stres.
Kumpulan Pertanyaan dan Jawaban yang Berkaitan dengan "Gerakan Pertama Dalam Renang Gaya Dada Adalah":
1. gerakan ini digunakan pada renang gaya apapun termasuk renang gaya dada dan merupakan gerakan pertama dalam renang gaya dada gerakan ini merupakan gerakan paling dasar dari berenang gerakan ini adalah
Jawaban:
gerakan mengambil nafas
Penjelasan:
maaf kalo salh
Jawaban:
gerakan mengambil nafas
Penjelasan:
semoga membantu
2. gerakan yang pertama dilatih dalam renang gaya dada adalah
Jawaban:
Gerakan Meluncur
Penjelasan:
Gerakan meluncur pada renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan sejajar dengan permukaan air dengan kepala menghadap ke bawah, kedua tangan lurus kedepan dan kedua kaki lurus ke belakang.
Jawaban:
meluncur ikutin di bawah aja ya
3. gerakan pertama yang harus di pelajari saat renang gaya dada yaitu
adalah badan lurus gerak tangan dan kaki dan pernapasan
4. gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai renang gaya dada adalah
Jawaban:
1.latihangerakanmeluncur
Cara meluncur saat berenang.
1.Pertama, satu kaki menempel pada dinding kolam di tepi kolam.
2.Posisi tubuh ditekuk sehingga terlihat sejajar dengan permukaan air. Kemudian kedua tangandiregangkan dan telingga diapit.
3.Letakkan kaki Anda dengan kuat di dinding kolam dan tubuh Anda akan meluncur ke depan.
Lengan dan kaki lurus ke depan.
4.Posisikan tubuh dengan tubuh lurus di atas permukaan air (streamline) dan pertahankan keseimbangannya.
2. Latih gerakan kaki
1. Posisikan tubuh menghadap ke bawah atau menghadap ke bawah.
2.Pegang dinding kolam reanang.
3.Posisi kepala berada di permukaan air dan kedua kaki berada dalam posisi lurus.
4.Kedua kaki ditarik ke samping, lalu kedua kaki diregangkan lagi, seperti berenang di kaki katak.
Jika kedua kaki lurus, buat cambuk saat kaki ditutup.
5.Kondisi kedua kaki santai.
Lakukan secara terus menerus dan berulang kali hingga Anda menguasainya dengan baik.
3.Latihan gerakan tangan
1. Tempatkan kedua kaki di dinding kolam.
2.Perpanjang kedua tangan dan posisi kepala dari permukaan air.
3.Tarik kedua tangan bersamaan ke dada bagian bawah saat telapak tangan menendang air.
4.Dalam gerakan tangan ini Anda dapat melakukan ini menggunakan landasan peluncuran.
4.Latihan mengambil napas
Untuk bernafas selama gaya dada ini, Anda dapat menarik kedua tangan ke samping dan kemudian mengangkat kepala saat menarik napas. Untuk menghapusnya, Anda dapat perlahan-lahan menghapusnya di dalam air.
5. gerakan renang gaya dada pertama dilakukan adalah.... a. gerakan kaki b. gerakan lengan c. gerakan menganbil napas d. posisi tubuh
b.gerakan lengan
maaf klo slah
6. gerakan renang gaya dada yang pertama kali dilakukan adalah
menekuk kaki kanan/kiri&menenpelkannya pada dinding kolam
atau meluruskan tangan
7. Gerakan pertama yg harus di pelajari saat renang gaya dada , yaitu?
yang pertama harus bisa menyeimbangkan badan di air .
sudah seimbang bisalah renang gaya dada.
semoga membantu
8. Gerakan lengan renang gaya dada sikap pertama seperti gerakan
mengayunkan kedua tangan ke depan posisi lurus ( Seperti orang tidur dengan kedua tangan di depan)
9. Pak Doni melakukan gerakan renang gaya dada. Pertama dia mengambil nafas dari mulut dan masukkan muka ke dalam air. Pandangan mengarah ke kolam alu membuang nafas ke hidung. Gerakan doni adalah jenis gerakan renang gaya dada melatih a.Tarikan nafasb.Pengambilan nafasc.Pernafasan perutd.Pernafasan dada
Jawaban:
D.Pernafasan dada
Penjelasan:
Maaf ya klo salah
Jawaban:
d penafasan
Penjelasan:
dada semoga benar
10. Doni melakukan gerakan renang gaya dada. Pertama dia mengambil nafas dari mulut dan masukkan muka ke dalam air. Pandangan mengarah ke kolam lalu membuang nafas ke hidung. Gerakan doni adalah jenis gerakan renang gaya dada melatih....a.Tarikan nafasb.Pengambilan dan pembuangan nafasc.Pernafasan perutd.Pernafasan dada
Jawaban:
b.Pengambilan dan pembuangan nafas
Penjelasan:
semoga membantu maaf kalo salah
11. 1.pada saat melakukan renang gaya dada,posisi badan menghadap kea.atasb.bawahc.dudukd.berdiri2.gerakan pertama dalam renang gaya dada adalah3.menggambil nafas renang gaya dada bersamaan dengan gerak4.posisi tangan saat meluncur saat renang adalah5.posisi muka saat pengambilan nafas renang gaya bebas adalah6.bagaimana sikap awal meluncur dalam renang gaya dada?7.apa nama lain renang gaya dada8
Jawaban:
Renang gaya dada merupakan gaya berenang yang populer dipelajari oleh masyarakat.
Gaya dada atau gaya katak dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai breaststroke adalah salah satu gaya ber enang yang mudah dipelajari oleh perenang.
Gerakan yang dilakukan dalam gaya ini menyerupai gerak berenang katak. Ini merupakan alasan mengapa gaya dada lebih sering dikenal dengan nama gaya katak.
Pada dasarnya gaya atau teknik dalam berenang mengutamakan kekuatan gerak kaki dan tangan serta kemampuan bernapas yang baik.
Baca juga: Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Dada
Gaya dada atau gaya katak memiliki beberapa gerakan koordinasi. Gerakan tersebut memadukan kekuatan gerak kaki dan tangan serta kemampuan bernapas.
Menguasai gerakan koordinasi ini tentu mempermudah perenang dalam mempelajari serta melakukannya.
Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) berikut penjelasan tentang gerakan koordinasi dalam renang gaya dada:
Gerak koordinasi bernapas dan gerak kaki
Gerak kaki dalam gaya dada sangatlah penting. Menguasai gerak kaki dalam gaya dada menyebabkan tubuh bisa berenang lebih cepat.
Gerak koordinasi bernapas dan kaki dalam renang gaya dada, wajib dikuasai oleh para perenang.
Baca juga: Analisis Gerak Ritmik Langkah Kaki
Bagaimana cara melakukannya?
Tubuh didorong ke depan menggunakan tungkai kaki. Lakukan gerakan ini sebanyak tiga kali sambil menarik napas satu kali.
Saat kepala berada di dalam air, buang napas melalui hidung dan mulut secara perlahan. Lakukan gerakan ini bersamaan dengan menggerakkan tungkai kaki sebanyak tiga kali.
Gerak koordinasi tangan dan kaki serta bernapas
Gerakan koordinasi ini memadukan tiga hal utama yang harus dikuasai oleh para perenang gaya dada.
Mempelajari dan menerapkan gerakan ini membuat perenang memiliki kemampuan berenang yang mumpuni serta tidak mudah lelah.
Baca juga: Gerak Spesifik Gaya Dada
Berikut langkah-langkah melakukan gerak koordinasi tangan dan kaki serta bernapas:
Dorong tubuh hingga meluncur di dalam air. Lakukan hal ini bersamaan dengan membuka kedua tangan dan angkat kepala hingga berada di atas permukaan air.
Tekuk lutut serta dorong tumit ke arah panggul. Saat melakukan hal ini, pastikan posisi tangan berada di bawah dagu.
Gerakkan kedua tangan dan kaki secara bersamaan. Lakukan gerakan ini bersamaan dengan menurunkan kepala ke dalam air. Sedangkan posisi tungkai kaki didorong ke belakang tubuh dengan gerakan setengah melingkar.
Ulangi latihan gerak koordinasi ini secara rutin.
Penjelasan:
maaf kalo salah
12. Pak Doni melakukan gerakan renang gaya dada. Pertama dia mengambil nafas dari mulut dan masukkan muka ke dalam air. Pandangan mengarah ke kolam alu membuang nafas ke hidung. Gerakan doni adalah jenis gerakan renang gaya dada melatih a.Tarikan nafas b.Pengambilan nafas c.Pernafasan perut d.Pernafasan dada
Jawaban:
d.Pernafasan dada
Penjelasan:
Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air namun berbeda dari gaya bebas batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan
Semoga dapat membantu ^^
13. Gerakan pertama dalam renang gaya dada adalah?A.PernafasanB.Gerak kakiC.Gerak tanganD.Meluncurhanya 1 jawaban
Jawaban:
D. Meluncur Maaf kalo salah Jadikan jawaban tercerdas ya Saya jawaban nya dari bukuJawaban:
a.pernafasan
maaf kalo salah :))
14. gerakan lengan renang gaya dada sikap pertama seperti gerakan
Gerakan seperti kodok?
Maap kalau salah
15. Jelaskan gerakan tangan tahap pertama pada renang gaya dada!
lurus kedepan, telapak tangan disatukan, lengan bagian atas menutupi telinga
16. posisi tubuh saat pertama kali meluncur adalah ..... diatas air?dalam renang gaya dada pada saat tubuh hampir sejajar dengan air kedua paha harus?posisi kaki saat renang gaya dada adalah? gerakan tangan dimulai dari Mendayung kedua lengan di bawah air? waktu yang tepat saat pengambilan nafas renang gaya dada adalah?
Jawaban:
1.posisi berdiri membelakangi dinding dan kaki menempel ke pinggir kolam
2.kedua paha harus dibuka
3.kedua kaki dibuka lebar
4.5cm
5.pengambilan nafas dilakukan saat mengangkat kepala keluar dari permukaan air
Penjelasan:
maaf ya kalau salah
17. 1)Gerakan renang gaya dada yang pertama dilakukan adalaha)gerakan kaki b)gerakan lengan c)gerakan mengambil napas d)posisi tubuh
D. posisi tubuh...............Jawabannya A......
#Semoga membantu
18. Tolong jawab kak please 1 jelaskan yang di maksud renang gaya dada 2 sebutkan induk organisasi renang 3 pengambilan napas pada renang gaya dada di lakukan melalui? 4 bagaimana posisi tubuh di kala melaksanakan gerakan renang gaya dada 5 Jelaskan cara melaksanakan gerakan kaki pada renang gaya dada 6 Jelaskan cara melaksanakan gerakan tangan pada renang gaya dada 7 Jelaskan cara melaksanakan gerakan kombinasi tangan,kaki dan mengambil nafas pada renang gaya dada 8 Apakah istilah absurd untuk berenang gaya dada 9 dimakan gaya dada pertama kali di kembangkan 10gerakan tubuh melayang di bawah permukaan air dan kepala di atas permukaan air dengan dorongan tangan dan kaki sebagai penyeimbang di sebut??
Jawaban:
1. Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap kepermukaan air, namun berbeda dengan gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang kearah luar sementara kedua belah tangan diluruskan kedepan.
2. Persatuan renang seluruh Indonesia disingkat PRSI adalah organisasi yang mengatur kegiatan olahraga renang di Indonesia. PRSI berdiri pada tanggal 21 maret 1951 di Jakarta dengan ketua umum pertamanya adalah prof. dr. poerwo Soedarmo.
3. Pengambilan napas renang gaya dada dilakukan bersamaan dengan gerakan lengan. Pengambilan napas dilakukan saat mengangkat kepala keluar dari permukaan air.
4. Gaya dada atau gaya adalah berenang dengan posisi dada menghadap kepermukaan air, namun berbeda dengan gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang kearah luar sementara kedua belah tangan diluruskan didepan.
5. Gerakan kaki renang gaya dada dilakukan dengan menarik dan menekuk kedua lutut kesamping hingga kedua tungkai berdekatan dibelakang pantat. Kemudian luruskan kedua tungkai kaki kesamping dan rapatkan dengan gerakan lecutan.
6. -Posisi kedua tangan lurus dan rapat kedepan
-Tarik kedua tangan kesamping kurang lebih sejajar dengan bahu
-Kemudian tarik kedua tangan kebawah dada
-Setelah kedua tangan berada di bawah dada, luruskan kembali kedua tangan.
maaf cuma sampai nomor 6.
semoga bermanfaat..
19. Bagaimana teknik gerakan lengan renang gaya dada tahap pertama
Teknik nya adalah lengan pertama saat meluncur lurus begitu sudah meluncur lengan membuka kesamping/menarik kebelakang lalu saat mengambil nafas pada saat tangan menarik kebelakang kepala naik #maaf kalo salah
20. Jelaskan gerakan tangan tahap pertama pada renang gaya dada!
kedua tangan dibuka lebar dengan cara membuka kedua tangan kemudian didorong ke belakang. kaki di buka ke sampingMapel:Orkes.
Materi:Gaya-gaya berenang
Jawaban:Gaya dada dilakukan dalam posisi telungkup dalam air.Posisi tubuh harus stabil.Lalu bergerak maju dengan gerakan tangan dan kaki secara simultan.
kedua kaki digerakkan dengan cara menendang-nendang keluar air dan kudua tangan lurus ke arah depan.Kedua tangan lalu di buka ke posisi samping,ini bertujuan supaya badan lebih mudah dan cepat untuk melaju ke arah depan.